FICHA TÉCNICA
LEGUMES NA PRESSÃO
Para 4 (Porções)
Composição
| QTD. | UN. | INGREDIENTE | VALOR UN. | SUB TOTAL |
|---|---|---|---|---|
| 0,005 | Kg | Segurelha | R$ 55,00 | R$ 0,28 |
| 0,004 | Kg | Sal Refinado | R$ 2,43 | R$ 0,01 |
| 0,120 | Kg | Cenoura | R$ 5,52 | R$ 0,66 |
| 0,015 | Kg | Margarina Light | R$ 6,12 | R$ 0,09 |
| 0,005 | Kg | Salsa | R$ 54,60 | R$ 0,27 |
| 0,250 | Kg | Batata Bolinha | R$ 6,23 | R$ 1,56 |
| 0,100 | Kg | Vagem Manteiga | R$ 23,25 | R$ 2,33 |
Modo de Preparo
1. Descasque as batatas, corte as pontas das vagens e as cenouras em lascas. Na panela de pressão, coloque a margarina light e, depois de derretida, acrescente os legumes, o sal, a segurelha e a salsa. Tampe a panela e, quando começar a fazer barulho da pressão, marque 5 minutos. Espere sair a pressão para abrir a panela.
