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FICHA TÉCNICA

DUQUE DE LEGUMES

Para 10 (Porções)

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Custo médio por porção:   R$ 0,10
Custo médio da receita:   R$ 1,01

Composição

QTD.UN.INGREDIENTEVALOR UN.SUB TOTAL
0,003 Kg MargarinaR$ 18,80R$ 0,06
0,001 Kg Sal RefinadoR$ 2,43R$ 0,00
0,010 Kg Ervilha PartidaR$ 9,20R$ 0,09
0,060 Kg BrócoliR$ 4,90R$ 0,29
0,004 Kg CebolaR$ 4,20R$ 0,02
0,100 Kg CenouraR$ 5,52R$ 0,55

Modo de Preparo

1. Cozinhe a cenoura, o brócolis e a ervilha separadamente em água e sal. Reserve.

2. Corte a cebola em pedaços bem pequenos e reserve.

3. Derreta a margarina e refogue a cebola.

4. Escorra e arrume os legumes, intercalado o brócolis e a cenoura. Despeje a margarina derretida e salpique ervilha.